传统五子棋 “ 就是把五个子连一条线，好无趣，好无聊 ”

，而技能无烟五子棋则是 " 在传统的无烟操作中加入技能

，五个技能连成一套组合拳，打出健康王炸

” ！

春节家庭聚会中，大家难得齐聚一堂，开怀畅聊

，本是温馨的场景。小A突然被长辈递了一根烟

，但小A面对劝烟时，用一套技能连招，开云体育让对方懵圈

，让健康出圈！今年春节，来下一盘特别的无烟五子棋吧！

技能1：“ 创造条件 ”

小A

展开剩余71%

（表情真诚）：“ 抽您的烟必须得配82年的打火机呀，我这没有匹配的火就不抽了！”——无烟技能五子棋之“创造不抽的条件”技能+1。

技能2：“ 健康替换 ”

聚会中，小A主动拿出坚果、水果分享给掏出烟盒跃跃欲吸的家人们：“试试这个

，英雄联盟比赛投注比烟更香更健康！”——无烟技能五子棋之“健康替换”技能+1。

技能3：“ 知识守护 ”

家中小朋友好奇看着烟盒

，小A蹲下用手机展示健康科普动画：“吸烟会让我们的肺变黑

变脆弱哦，你看…”——无烟技能五子棋之“知识守护”技能+1。

技能4：“ 资源利用 ”

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表哥拉着小A感谢

，多亏小A之前提醒他去戒烟门诊戒烟，他的肺活量有了显著提升，运动起来也更有劲了。见家人们对此关注，小A还列出了当地的戒烟门诊名单发到“相亲相爱一家人”群聊中，有需求的亲友们可以进行咨询。——无烟技能五子棋之“资源利用”技能+1。

技能5：“ 爱的影响力 ”

小A趁势向家人提议，家庭内部可设立“无烟约定”，在团圆聚餐、亲友来访前予以温馨提示，形成相互尊重、相互提醒的良好氛围。

大家了解到不仅吸烟危害自身健康，二手烟和三手烟更会危及身边人后纷纷应和——无烟技能五子棋之“爱的影响力”技能+1。

无烟五子，连成的是健康，更是爱。

你的每一步健康选择，都是给家人最好的新年礼物！

本文由 外练筋骨皮 内练五子棋 的 健康教育所 供稿

发布于：北京市